孕妈妈从什么时候补钙更好？_育儿问答

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- 情非情的殇
- 2015-11-23 13:56
我是怀孕五个月左右的时候补钙的，都是喝的葡萄糖酸钙锌口服液，比较容易吸收的
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- love722
- 2015-11-23 13:56
这个的话你就需要注解一下你有没有缺钙的如果没有缺钙的话是完全没有关系的
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- 橙子715579
- 2015-11-23 13:56
怀孕了之后呢？一般都需要补钙的最好是在怀孕的初期就开始补会比较好的。
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- 彤彤023
- 2015-11-23 15:29
怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
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- 辰辰乐园
- 2015-11-23 15:37
孕早期：800毫克/天　　孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。
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孕妈妈从什么时候补钙更好？